名古屋東区　キレイで健康を叶える！　リラクゼーション&エステスペースNico（ニコ）　美容ブログ

前ページ
次ページ

最近の運動会って・・・

いくつになっても

キレイで健康を目指す女性をサポート♡

名古屋市東区矢田南バンテリンドーム近くのエステ、

プライベートサロンNico　児玉です

コロナ以降、学校行事が縮小傾向にありましたよね。

今年は皆さんいかがでしょうか？

我が家は3年生の子供が2人(双子)いるのですが、

1年、2年の時は当然ながらほんの2～3時間ほどのボリュームで開催されました。

今年はというと・・・

全く同じ規模で開催されました

そろそろ本格的な運動会を期待していたのでとても残念でした～

お肌を気にするお年頃の私としては、

日焼けが最小限に抑えられるからその点ではいいのですが、

子供にとっては年に1度の大イベントの運動会ですよ？

もっと力入れてほしい～というのが本音です

これも時代なのでしょうか？

私の子供のころはもうみんな必死で、

毎日練習してましたよ！

運動が苦手な子をみんなでフォローして(ちなみにフォローされてた方)、

年によって披露する演目が違って、3年生は確かボール運動でした。

それがなかなか上手くいかないんですよね～

でもみんなに迷惑かけるわけにいかないから、

家でもよく練習してました

各年ごとにとても見ごたえがあったのを覚えています。

リレーもかなり一致団結感が強くなります。

応援団もいて、応援合戦、盛り上がりましたよね～

そうゆうので、クラスがまとまって助け合ったり

努力するということを学んだ気がします。

そういえば地域の運動会までありました

地域の繋がりも驚くほど希薄になっているので子供同士は同じ学校でも

私からは子供の顔もその親も全く知りません。

わざわざ仕事休んで行ったのに、こんなんなら仕事すればよかった・・・

テンション低すぎて写真1枚もとってないからね。

来年からもこんな感じなのかな・・・

先生たちも仕事量多くて大変なんだろうな・・・

誰にも言えずにこの場で吐き出させていただきました

お読みいただきありがとうございました

名古屋市東区矢田南2-13-17

リラクゼーション＆エステスペースNico

080-8266-6384

info@esthe-nico.com

営業/　月～土　　10：00～17：00

定休日/　日・祝日

アクセス/　地下鉄名城線ナゴヤドーム前矢田駅①番出口から徒歩10分

駐車場/　1台あり

GW明けのお肌には！？

いくつになっても

キレイで健康を目指す女性をサポート♡

名古屋市東区矢田南バンテリンドーム

(旧ナゴヤドーム)近くのエステ、

プライベートサロンNico　児玉です

この話題、1週間遅いですが、GWはどのようにお過ごしでしたか？

我が家は、約15年ぶりの東京ディズニーランド・シーに行ってまいりました

久しぶり過ぎて、

子供たちがちゃんと楽しんでくれるか・・・

アトラクションに乗れるだろうか・・・

心配性の私は行く前から心がザワザワ…

心配の元はなんといっても混雑

何が悲しくてこんな時を選んだのか・・・と軽く後悔していました。

案の定、早朝6時過ぎからすでに列ができていました。

6時半ごろから並んだので早速GWの洗礼を受けましたね

コロナの時からなのか分かりませんが、

今は全てアプリでチケットを取ったり

ショッピングできたり、

以前のファストパスのように

待つことなくアトラクションに乗れるチケットを

購入できたりするのですが、

慣れないのと、ディズニーってやたら電波が悪いところが多くて思うように

操作できず、手間取ってしまいました

それがクリアできれば、

全てのアトラクションの待ち時間が分かったり、

ショーの場所などが分かるのでとっても便利

待ち時間を懸念していましたが、

昔と違って今はスマホがあるし、

ちょっとした暇つぶしグッズを持っていけば

待ち時間があまり苦に感じませんでした

アトラクションもいろいろ乗れたし、

エレクトリカルパレードも素敵だったし、

40周年のミーシャのやつ(笑)は娘と夫が見て感動した！と言っていたし、

子供たちは初めてのランド・シーに興奮気味で

完全にディズニーマジックにかかっていましたね

親の方も久しぶりにあの空気感に触れて

楽しかった～～

家族みんなすごーく楽しめて、

また行きたーい

となりました

ものすごい天気が良かったので

しっかり日焼けはしましたが、

そこはセラピストなので

前日たっぷり保湿して、サプリ飲んで、

ホテルでも鎮静して、パックして・・・

ちゃんとサボらずお手入れしましたよ

うっかり焼けちゃって

いつもの手入れしかしてなーい

という方は

レスキューエステで美白ケア承っております

美白トリートメント60分　　￥6,800

(クレンジング・角質ケア・フェイシャル、デコルテマッサージ・美白パック・スキンアップ)

お気軽にご予約ください♪

名古屋市東区矢田南2-13-17

リラクゼーション＆エステスペースNico

080-8266-6384

info@esthe-nico.com

　　　(ご予約も可能。　

　　　メッセージ頂ければお返事します)

営業/　月～土　　10：00～17：00

定休日/　日・祝日

アクセス/　地下鉄名城線ナゴヤドーム前矢田駅①番出口から徒歩10分

駐車場/　1台あり

ご予約はこちらから↓↓

「春」は怒りっぽい季節！？

いくつになっても

キレイで健康を目指す女性をサポート♡

名古屋市東区矢田南バンテリンドーム近くの

エステ、プライベートサロンNico　児玉です

今日の名古屋は雨で気温も低いですが

陽気が良い日が増え、気持ちが良いですね

春は植物がのびのびと成長する季節。

家の雑草たちも一気に増えました

緑があふれる様に、人もまた気が体中を行きわたり

活動的になり、動きたくなる衝動にかられます。

春は環境が変わる方も多く何かと落ち着かず、

働き過ぎてしまったり

睡眠不足になる事も。

頑張り過ぎが続くと、

東洋医学で考えられている五臓の中の[肝臓]

が弱りやすくなります。

[肝臓]は食べたものを代謝したり、アルコール、添加物、油などを解毒してくれるところです。

他にも、血液を身体のすみずみまで行きわたらせ血液のクリーニングの役割もあります。

[肝臓]が弱ってくると・・・

シミ・肝斑が増える

肌、髪に潤いがなくなる

顔色が悪くなる

生理痛がひどくなる

寝ている時に足がつる

イライラ、怒りっぽくなる

首、肩、背中がこりやすい

セルライトができやすい

[肝臓]を守っていくには・・・

寝る時間がポイント！！

血液が浄化され、新鮮な血が貯められる時間帯は深夜1時～3時。

肝臓とペアである胆のうは午後11時～午前1時に修復されるとされています。

11時までには眠れるようにしましょう

食事は青色・緑色のものを！！

[肝臓]は青・緑に属します。

青魚といわれるサバ・イワシ

ニラ、春菊、菜の花、ふき、タラの芽、ほうれん草、ブロッコリー、そら豆、枝豆、

アスパラ、オリーブ

肝臓を補う鳥肉、レバー

造血作用のあるアワビ、マグロ

肝臓に負担のかかる添加物、油、アルコールはほどほどに！！

肝臓を守っていくためには負担のかからない食事が大切です。

寝る3時間前までには食事を終わらせ、

寝ている間は修復に集中できるようにしましょう。

脂っこい食べ物を欲するときは、

油の分解を助けてくれる酸っぱいものを一緒に取る事がおススメです。

揚げ物にレモンを絞ったり、

ポン酢で味付けをしたり、

梅干しを一緒に食べたり、工夫できそうですね。

もうすぐGW！！

良い時間が過ごせまうように

最後までお読みいただきありがとうございました

View this post on Instagram

A post shared by 愛知県／名古屋市　リラクゼーション &エステスペース　esthe_nico 児玉裕子 (@esthe_nico)

名古屋市東区矢田南2-13-17

リラクゼーション＆エステスペース

Nico（ニコ）

080-8266-6384

info@esthe-nico.com

営業/　月～土　　10：00～17：00

定休日/　日・祝日

アクセス/　地下鉄名城線ナゴヤドーム前矢田駅①番出口から徒歩10分

駐車場/　1台あり

リフトアップだけじゃなかった！！

いくつになっても

キレイで健康を目指す女性をサポート♡

名古屋市東区矢田南バンテリンドーム近くのエステ、

プライベートサロンNico　児玉です

今年は早くから紫外線が強くなり、対策が遅れてしまう方が多いようです。

気づけばもうすぐ4月ですもんね

脱マスクで顔のたるみ、ほうれい線、フェイスラインのゆるみを気にする方が多いですが、

紫外線対策も同時に進めていきたいですね

Nicoで定番人気の

『なでるかシークレットUVベー№７』

40代からの大人女性の肌に合うように作られています。

若い子が使うシリコンたっぷりのベースを使うと、化粧したときはピカっとした100点の完璧な仕上がりになりますが、

時間が経ってくると年齢肌により地滑りのように化粧が崩れて見るも無残な状態に・・・

100点を目指すのではなく、仕上がり80点だけど時間が経っても70点、60点をキープできます。

まるで元々のお肌がきれいな人という印象を与えてくれる処方がありがたいんです

肌のふっくら感、むくみ顔をスッキリ、毛穴レス、リフトアップを叶えてくれるベースはあまりありません。

有効成分はこちら↓↓

キメを整える　→　生コラーゲン

毛穴レス　→　アーティチョーク

エイジングケア　→　プラセンタ

細胞老化を防ぐ　→　カミツレエキス

化粧崩れを防止　→　肌に直接シリコンがつかない微シリコン

たるみ・ゆるみをアップ　→　ケイ素

大気汚染対策　→　ツバキ花エキス

保湿、バリア機能　→　5種類のセラミド

ブルーライト防止　→ビルベリー葉エキス

容量30ｍｌ　　￥5,500(税込)

たっぷり2か月分！

お化粧直しにメイクの上からでも使えます

家でも、外出先でも、これ1本でＵＶケアとアンチエイジングが両方叶います

サロンで是非手に取ってお試しください

名古屋市東区矢田南2-13-17

リラクゼーション＆エステスペースNico

080-8266-6384

info@esthe-nico.com

営業/　月～土　　10：00～17：00

定休日/　日・祝日

アクセス/　地下鉄名城線ナゴヤドーム前矢田駅①番出口から徒歩10分

駐車場/　1台あり

おまた美人になりましょ☆

いくつになっても

キレイで健康を目指す女性をサポート♡

名古屋市東区矢田南バンテリンドーム近くのエステ、

プライベートサロンNico　児玉です

最近は外でマスクをすることが少なくなりました。

建物内でも外している方をよく見るようになりましたね

菌やウイルスに接触することが少なかったので、一時的に風邪などを引きやすくなるかもしれないので健康的な生活を心がけようと思います。

菌といえば、近年「菌」に対するイメージが変わってきたように思います。

腸内細菌、美肌菌、口腔内、膣内の善玉菌・・・

菌のイメージは汚い、悪いという方もいたかもしれませんが、

良い菌がある事が認知されてきました

そうです。身体は菌だらけなのです。

そのバランスがとても大事で、悪玉菌が優勢になると一気に悪い方向に進んでいしまいますが、

善玉菌が優勢であれはとても良い状態が保てます

今日はその中でもフェミニンケア(女性のためのケア)として話題の『膣洗浄』についてです。

フェムテックという言葉が出始めてから2～３年程経ちますが、

フェミニンケアを始めている方はどれほどいるでしょうか？

手が出しずらくて始めていない。

興味があり始めてみたものの、続かなかった。

という声をよく聞きます。

確かに。。。

そう安いものでもないので、何かあれば婦人科でお薬出してもらえばいいか。

そう思うのも分かります

ただ、洗浄だけは正しくやってもらいたい

実は、膣周りは身体の皮膚の42倍もの吸収率があるんです

でも体を洗うソープで膣周りも洗ってしまったり、お湯だけで洗っているという方も少なくありません。

それを続けると、膣にある良い菌が流され、乾燥してシワシワになってしまいます。
悪玉菌が増えてしまう原因にも。。。

デリケートゾーン専用のソープで洗う事が大切です。

適当に洗うのではなく、顔を優しく洗うように、シワを伸ばしながら奥に溜まっている汚れも優しく洗い流しましょう。

Nicoでは新しくデリケートゾーンウォッシュの販売を開始しました

フェミニンケア初心者の方はまずは洗うことから始めてみてください

女性の悩みが1つでも解消することを願っています

お読みいただきありがとうございました

名古屋市東区矢田南2-13-17

リラクゼーション＆エステスペースNico

080-8266-6384

info@esthe-nico.com

営業/　月～土　　10：00～17：00

定休日/　日・祝日

アクセス/　地下鉄名城線ナゴヤドーム前矢田駅①番出口から徒歩10分

駐車場/　1台あり

前ページ
次ページ