こちらこそ
たくさんの思い出を
ありがとう💚💜💛💙❤️
最近ずっとSNSで昔のやつ
いろいろ見漁ってる🥲
おすすめに流れてくるからありがたい🫶
嵐に会うために頑張った
2ヶ月限定 お肉の断捨離 (勝手に) 結果発表ꉂ📢
ラーメン＆ファーストフード🆖
外食🆖
間食🆖
炭酸飲料 極力🆖
ジャザサイズ 週1
エアロバイク(数える程w)
ストレッチ(途中で断念w)
7時間睡眠
すぐにマイナス2キロ🙌
でもその後停滞、、
結果 マイナス4キロでした🙄
人が見てもわからんww
でもお腹周りはスッキリしたから
自分自身満足です！！！
やればできる子らしい
愛の力は偉大ですね🫶
ライブ終わって早速 デブ活🐷
2ヶ月ぶりのラーメン🍜
大好きなバーガーキング🍔
フワッフワのオムライス🐣
ドリアモーニング♡700円-
おかんおとんと🫶 美味し🤤🤤🤤
食べログ洋食百名店に選ばれてるお店😋
美味しかった～！
やっぱり食べるの大好き🥰
まだリバウンド無し！
7月末には健康診断なので
引き続きがんばってみる！？
いや、やるんです！！！
大好きなジャザサイズも先生の諸事情につき
5/31で終了😢
ほんとに楽しかった～
これ以上のなにかに出会えるかな💦
そしてワンエンちゃん
メジャーデビュー1周年おめでとう㊗️
／
— ONE N' ONLY / ワンエンオンリー (@onenonly_tokyo) 2026年6月18日
Thank You #SWAG🐶
ONE N' ONLY Major debut 1st Anniversary💐
＼
本日6/18(木)はONE N' ONLYメジャーデビュー1周年記念日🎉#SWAG の皆さまいつも温かい応援ありがとうございます‼️
特設サイトにお祝い動画も公開したのでぜひご覧ください✨
🔗https://t.co/EadyfexHnP… pic.twitter.com/gbcfy58MxG
そして今度こそ けんちゃんおかえり🥹
本日は月曜日。
— 上村謙信 (@kenshin_0708_k) 2026年6月15日
皆さんお疲れさまです。
FC開設に向けてのビジュアル撮影の様子をお届け👀
開設日をもう少しお待ちください。
また、フォロワー3万人を超えたこと、大変嬉しく思います。
ありがとうございます！#謙信撮影中#ありがとうございます pic.twitter.com/F2TUnt9K2Z
ではでは今日も最後まで
読んでくれてありがとう┏○ﾍﾟｺｯ
