体重：47.9kg(前回比+0.3kg)
目標：47.5kg（あと-0.4kg）
身長：151cm
最高体重：64.0kg
最低体重：47.6kg
ここ最近ずっと体調不良だったから
油ものもお酒も控えていたのだけど
先週くらいから調子がいいのよね。
やっと食べられるようになったからか
はたまた生理前だからなのかわからないけど
肉とか油ものとかムショ～～に食べたくてね。
なんか47キロ台にもなれたし？
最近食べれてなかったしいっか～
…という緩んだ気持ちで
こんなものたちを食べたわ。
金曜日ランチはクリームコロッケ定食
土曜日ランチは居酒屋で天丼
土曜日晩ごはんは中華屋で唐揚げ
日曜ランチは焼肉定食
いや、ちょ、
ハイカロリー祭
すぎでしょ。
今日はさすがに揚げ物は控えて
ヘルシーに玄米ランチにでも
しようかな～と思ったのだけど…
だけど…
無理でした。
とんかつ定食食べちゃったわ。
しかも肉ダブルよ。
アラフォーの胃袋には重かったけど
ほぼ完食したわよ。
どうしちゃったのかしらね、
最近の私の食欲ときたら…。
揚げ物じゃないけど
先週は会社の先輩とハイカロリーな
パスタランチもしてしまったし。
↑にんにく臭くて最高のやつ。
そして一番怖いのは
そんな私の食欲よりもなによりも…
なぜか増えない
私の体重。
ふつーに怖いんだけど。
いつも通り酸化マグネシウムの
便秘薬は毎日飲んでいるけどね。
↑毎日寝る前に6錠飲んでいるわ。
いつものパターン的に
そろそろドーンと体重が増える頃だわ。
とりあえずチャコールコーヒー飲んで
気を引き締めなおしているわ。
↑セブンカップ再利用するズボラ。
↑私が飲んでるのはコレよ。
今夜はトマトでもかじって
ローカロリー晩ごはんで調整するわ。
・・・たぶん(笑)
目標体重まであと
-0.4kg
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