現在通っているタイ語学校のDTVビザの関係で毎週土曜日の午前中はタイの文化を学ぶコースをとっているのですが、今回はムエタイを体験する回でした。 以前から一度やってみたかったので楽しみすぎました
前日の夜から興奮してあまり寝られず 笑笑 指定のジムの到着してまずはウォーミングアップ。
ヴァンテージも巻いてもらいました。 本格的です 笑笑
サンドバックを相手に、そしてトレーナーも相手に一通りのトレーニングを。 まあ体験なのでそんなにハードなことはなく楽しくできました。 普段運動をされていないような参加者の方はへばっている方もいましたが。。。。
今回はあまりに楽しかったので、住まいの近くのムエタイのジムを探してみようと思います。 多分新しい世界が待っているような気がします。
不動産や株式取引でストレスが溜まった時にジムに行き、有酸素運動をしっかりしてというのには最適かもしれません