本日の体重72.5kg(-0.4kg)
目標まであと7.5kg

今日は気持ち体重が減りました。明日は病院に行くので状態を出来るだけよくしたいです❗️
今日の夜ご飯は
豚肉野菜炒め
春雨サラダ
小松菜胡麻和えです

写真はこちらですグラサン
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