2009/02/20

今日の朝計ったら・・








125ｋｇ





125キログラムッッこれはやばすぎる






ということで、今日からダイエットはじめまーす







で今日の報告
ウォーキング一時間を２セットで
食事制限をしてカロリーを1500キロカロリー以内にしたら




結果






124．5キログラム




まぁそんなすぐ減りませんよね

ということで明日もがんばります
おやすみなさい