「ココロとカラダ元気のしくみ」(おのころ心平)

第1部ココロとカラダ編

第2章出逢いの元気のしくみ

「元気とは何か？」

てんつくマン(元お笑い芸人、路上詩人、映画監督)

元気とは、産まれる前にもらった最高のエネルギーというプレゼント。

「天国をつくる男」の名乗る「てんつくマン」

「あきらめない人生」をモットーに自らもチャレンジし続ける人

「動けば変わる！」信条通り動くことでムーブメントを起こし続けてきた人

「行動を起こす」ことの大切さを教えてもらった

山本竜隆(医師)

元気とは、目的に向かって心と体と魂を動かせる調和されたエネルギー。

富士山の麓で無医村だった地域に診療所を開設し地域医療に貢献しつつ都市生活者の「自然欠乏症候群」に対応する滞在型療養施設運営

ホリスティックプログラムをマスターした日本で初めてのドクター

地域医療の1つの挑戦

未踏の医療へのチャレンジが言葉となっている

上野圭一(鍼灸師、民間医療家、翻訳家、『ヒーリング・ボディ』著者)

元気とは、五感がスピーディーに働いている状態。

「アメリカでの代替医療やホリスティック医療の勃興は、対抗文化の流れの中で生まれてきた。そうした文化や時代背景を知らないと、代替療法は、単なるファッションやテクニックのみになってしまう…」

→著者が「自然治癒力」をキーワードに腰を据える理由

「治療家やセラピスト、そして医療者であっても、その人の人生を操作してはならない。そっとそばに寄り添い、その人の人生の素敵な庭師になろう」

「治療家やセラピストは、ある種、感性の高いアーティストでなければならない」

先生の代替医療に対する見識は深い

著者にとって「先」を「生」きる人

尾崎里美(お笑いセラピスト)

元気とは、ハイヤーセルフとのパイプが繋がり、ハートがオープンであり、恐れがなく、グランディングもできている状態。

著者はイメージング(心理療法)スクールを受けイメージワークで感情がフタを開けた

受講生のココロを溶かす笑いを創りだす

自分の内側の大いなる存在ハイヤーセルフ(精神面)

肉体が地球とつながるグランディングができたとき元気は自ずと湧いてくるようにできている

やましたひでこ(『断捨離』の提言・提唱者)

元気とは、新陳代謝。

思考、つまりアタマ、

感覚、つまりカラダ、

感性、つまりココロが、湧き出す泉の如く流れている状態。

ヨガで教わった「断行、捨行、離行」

→現代日本の日常生活を救う実践哲学を誕生させる

収納術では追いつかない、生活をココロ豊かに元気に送ろうと思う

→モノの総量規制、つまり「捨てること」が先！

誰もが気づいていながらも誰も光を当てることできなかった問題に「断捨離」と言う見事な灯りを照らした

※お笑いという領域にはどれだけ深みがあるのか計り知れない

単なる娯楽では終わらせないで何が落ちるのかを感じるのもエンターテイメントを楽しむ極意の一つなのかもしれない、と本編とはあまり関係ないところですが思った次第

元気とはいろいろな材料と状態の相乗効果で創られていく、その一つ一つをおろそかにしないことが肝心ですね

🧧🎀さゆり

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［読書録］「ココロとカラダ元気のしくみ」)第1部 第2章 てんつくマン〜やましたひでこ

［読書録］「ココロとカラダ元気のしくみ」)第1部第2章てんつくマン〜やましたひでこ