どうもぽくた🐧です。
こんばんは
今日は、
カフェインやめたら胃が元気になったお話。
コーヒーを飲んでいたころは
逆流性食道炎のような症状がよく出ていました。
胃酸が逆流することで、口内炎や舌炎にもなりやすく、歯が痛くなることもあるそう。
そのときは胃酸が原因だと知らず、
頻繁にできる口内炎や歯痛があり悩まされていました。
鉄分不足かと思い、サプリを飲んだりしていたけども治らず…
それが、コーヒーやめて逆流性食道炎治ったと同時に、口内炎、歯痛がなくなったではないか
これは自分にとってかなり嬉しい出来事でした。
まさか口内炎の原因が、胃酸とは思ってもいませんでした。
そのほかにも、
胃が弱っていたことで、食欲もあまりなく虚弱体質だったのですが、
コーヒーやめたら、食欲もかなり出てきて、食事が楽しい
虚弱体質だった私、
理想の体重に増えてきていて、今が一番元気に活動できる体重になってきている気がします
次は増えすぎないようにしないと
胃が元気になることで、内臓からキレイに
口臭もなくなったように思います。
痰が絡むこともなくなった。
まだまだカフェイン断ち(コーヒー)効果あるので、
ぼちぼち更新していきます
以上、ぽくた🐧でした