4：00頃
お腹の何ともいえない痛みで起床
7：00頃
お腹がギューっとなる痛みでこれが前駆陣痛か？と思い始める
不規則な痛みはあるものの陣痛には繋がらない
その間も痛みが落ち着いたら陣痛ストレッチ
20:00頃
徐々に強くなる痛みに耐えながらシャワーを浴びる
21:00頃
生理痛より強い痛みがお腹と腰にくる
21：45頃
さらに痛みが強くなり、陣痛間隔が10分を切る
病院へ連絡
22：30頃
病院に到着
分娩台へ上がると子宮口7cm
左側を下にしてしばらくいきみ逃し
ズーーーンていう痛みが不定期にやってくる
助産師さんが腰をさすってくれたけど痛いところとは全然違う場所で効果なし
陣痛がくるたびに早く終われーって思いながら大きく息をフーーーーーーって吐いてたらいつの間にか子宮口10cm
先生到着
次の陣痛で息を止めて力入れるよーって言われて
息止めて力入れてを何回か繰り返す
0：00頃
赤ちゃん誕生！！！
今回の出産を終えて
もう出産はいいやと思うくらい前駆陣痛から出産までが痛かった(特に子宮口10cmになってからの先生のグリグリが絶望的)
産前から大きな問題もなく無事に出産を終えることができてよかった
家族のみんな、先生、助産師さん本当にありがとう😭