サイトを見ていると夏に向けてのダイエットの記事が結構出ています。僕も今リバウンドしてどうしても70ｋｇを切りたいのですがなかなか上手く行きません。先週街中行きましたがスタイルのいい女性みるとおっと思いますよね。みんなそれなりに努力されているんだと思われます。ジーンズのピチピチをきれいにはきこなしてしているとかっこいいと思ってしまいますね。女性は脚がきれいだとドキドキしてしまいますからね。後髪型なんかもきれいだったり髪が長くてもアップにしてあったりすると可愛いですよね。もうそういうのは見るだけの楽しみになってしまいましたが、少しでも目の保養をさせていただくと有り難いですね。ＡＫＢ48のＤＶＤなんかでも大勢いますので大分、目の保養になりますので時間がある時少しづつ見ていこうかと思います。ダイエットはなかなか大変そうだと思いますが本気になれば１年間で22ｋｇは出来ます。１ヵ月で5ｋｇは楽勝ですよ。お金かけるかけないは別として、とにかく今はネットで情報もいっぱいあるし
とにかくカロリー摂取量を控えてその分カロリーを消費してサウナとかで水分を搾り出すとバッチリですね。 顔は生まれつきで（整形ということもありますが）しょうがない部分もありますがスタイルは日々の努力で短期間集中してやればいい結果は必ずでます。みんなで楽しい夏にしましょう。