新社会人

はじめまして！こんばんは。にちです。
今年から新社会人になるものです。4月は毎年なんだか心悲しい気持ちになります。
気持ちが落ち込む→過食→食べすぎた事に落ち込むといった負の連鎖を繰り返してしまいます。