淡路島大好き♪美しい海の側で暮らす大西久美のわくわくライフ(*∩∀∩*)

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淡路島兵庫県洲本市五色町 カルチャーサロンStudio日々(nichinichi)でココロとカラダが笑顔で元気になるポテンシャルヨガ・リズム健康体操・キッズエアロビック教室&資格も取れるデコ巻き寿司・パステル和アート教室を開催。


   

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次回開催予定   7/24 9/18 (火曜日)



























13時半~14時半  体験料 2000円ドキドキ





















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テーマ:

今日は午後から月に一度のウェルネスパーク五色夢工房さんでの出張パステル教室。


この絵の中に

今日が初体験の86歳の方の絵もあります。


自分で描かれた絵を見て

「綺麗ね〜✨😊」


ととっても喜んで頂けて

凄く嬉しい時間でした^ ^


パステル和アートは 上手いとか

下手とか

先生とか生徒とか

一切関係ないところが

私の好きなところです。


今日で夢工房さんでのパステル教室も

丸9年が経ちました。


毎月毎月

ずっと続けて来れた事に

心から感謝致します。


ここで一緒に描いてくださった皆さま。


施設の皆さま。


本当にありがとうございました。


次回は11月27月(火曜日)13時半からです。


夢工房さんパステル教室

10年目もどうぞ宜しくお願い致します😊


テーマ:
zozoスーツ。

本気のダイエットをはじめて
1か月が過ぎました。

毎朝縄跳びから始まり
7つのワークアウト。

縄跳びは1,000回飛べるようになりました。

毎日筋肉疲労で疲れてるのもあり
念願の早寝が出来るようになり
それだけでも良かったかなぁと。

寝てる間に
筋肉は作られてるんだと思うと
早く寝ない訳にはいきません。


そして食事内容が
ガラリと変わりました。

一日6食食べてます。

最初の頃は泣きながら食べてましたが
今では時間通り規則正しく
しっかり計量して
身体に良いものしか食べてないので
もう元の食事には戻りたくないと言う感じです。

習慣ってすごい。

そして肝心の体重は約2キロ減
体脂肪も約2パーセント
体内年齢はマイナス6歳!
筋肉点数と
基礎代謝も上がって来ています。

でも
体脂肪計は全くあてにならないから
計らないようにと言われています。

見た目は薄っすらと腹筋が見えて来て
背中の脂肪が減って来てるかな。

ビフォーアフターの写真はいつか
お知り合いの方には見せても良いかなぁ^ ^

とりあえず年末まで90日間頑張って
頑固な脂肪をやっつけて
引き締まった身体を目指して頑張ります。






パステル和アート正インストラクターの大西久美です。


淡路島洲本市五色町Studio日々で受講して頂く

パステル和アート準インストラクタ養成講座短期集中講座開催します。


あなたとご一緒出来るワクワク

楽しい3日間♡


日程

2018年

10月24日(水曜日)

11月28日(水曜日)

12月16日(日曜日)

9時〜16時半









★場所 洲本市五色町   Studio日々


     定員  3名  (残席1名さま)



✳︎準インストラクター養成講座とは。。。


「パステル和アート」の名を使用して、自分でワークショップ(レッスン)やイベントを自由に開催することができます。 自分の作品を展示すること・販売することもできます。(協会へのロイヤリティなども一切かかりません) 資格取得後は幅広くご活躍いただけます♪ 



【講座内容】


日本パステルホープアート協会主催程度の講座内容とカリキュラムにそって、 パステル和アートのさまざまな技法が学べます。 



20時間のレッスンでは、さまざまな技法や準インストラクターとしてレッスンを開催するときの心構え・アドバイスもお伝ええします。





1日目パステル和アートの初歩 


【円を描く、四季を描く、自然を描く】 



2日目 講義&アートワーク  


【香りを嗅いで描く、音楽を聴いて描く】 


         

3日目感情を描くアートワーク 


【心を描く、メッセージアート】 




(レッスン料 教材費 準インストラクター登録料 すべて込み 72,300円)


       

※お申込み頂いた後、振り込み先ご連絡をさせて頂きます。




【資格取得の流れ】


全20時間の講座とカリキュラムを取得し、協会への修了認定レポートと課題(作品3枚)のご提出により、協会から「パステル和アート準インストラクター」として認定され、「準インストラクター」の認定書が発行されます。



2018年までに資格を取得された方は、協会への入会金・年会費・更新費は一切不要の 永久特典となっています。 



【認定後のご活動】


ご自分でワークショップ・イベントの開催ができます。 


また作品の展示や販売も可能です。 


 



【正インストラクター認定申請について】


正インストラクターは、準インストラクターの活動に加えて、「準インストラクター養成講座」の開講が可能となります。 


準インストラクターの方が、インストラクターへの認定申請にあたっては、

協会主催のスクーリング(1日6時間1万円)またはstudio日々で受講し、協会に認定料2万円(税別)を納付する。 


準インストラクターがワークショップ(レッスン)を3回程度開催していること。または指導インストラクター主催の講座でインストラクター(アシスタントを含む)を3回程度行った実績があること。インストラクターの認定後、協会に2万円(税別)納付する。 




      ✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎

準インストラクターの資格をお持ちの方。


上位認定講座(10,000円)の申し込みを受付します。


正インストラクターになって

ステップアップしたい方。

講師を育てたい方。


是非この機会にお申し込み下さい♪



あなたとご一緒出来ますこと

心から楽しみにしています\(^o^)/


    

詳しくは


下記のホームページ

Studio 日々 ホームページ http://nichi-09.com/







テーマ:


今日からスタートしたstudio  日々の

新講座。


お一人欠席の3名の方が

参加してくださいました。


60分筋肉に注目してしっかりじっくり動いて頂き

最後はゆっくりヨガストレッチ

そして

マインドフルネス瞑想で頭の中まで

最高の休息も取って頂きました。


皆さん普段は身体をあまり動かしてないそうなので

最初は筋肉痛になったり

足や腕がプルプルする自分に

笑っちゃったりすると思いますが

段々と慣れてくると もっと違う感覚で行えるようになって来ると思います。


運動不足や女性ホルモンの減少で

体や関節、筋肉も硬くなって行きます。

将来、転倒や骨折、ケガを招かないためにも

筋肉貯金は絶対必要だと思います。


何歳からでも体は作れます。


一緒に頑張りましょうヽ(*´∀`)


テーマ:

ふわふわ大判ストールを買いに来てくださったお客様が

色々な巻き方を教えてくださいました✨(o^^o)✨




これ1枚あればオシャレ度がグーンとアップ⤴️します✨


何枚も欲しくなる

リーズナブルでオシャレな

大判ふわふわストール。



1枚なんと…
2,000円(税別)です!








お気に入りの1枚を探しに…


ぜひぜひstudio  日々に遊びに来てくださいね✨

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