おなか

10月29日からカーヴィーダンスをはじめて、毎日夜を中心に30分くらいやってます。

カーヴィーダンスを始めてから便秘解消しました。

もともと便秘で2.3日出ないのは当たり前だったけれど、今のところ毎日快調です。

まだおなかは触るとゼリーみたいにプルルンと波打つほどです（笑）

樫木先生のようなくびれボディ目指してがんばります！