マクササイズ

1月ほど前から51.5の樫木先生監修のマクササイズ

と言うのをやっていて、やっと最終まで（28日間）行けたので、フルで毎日踊ってます。
PC前でしか出来ないのが、辛いんですけどね。

スリムアップスリムって言うダイエット補助食品

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コレのWEBおまけなんですよ。
昔、リエータって言う同じようなシェイクのを使った事があるのですが

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量が多すぎる上に、私には美味しくない・・・・


リエータやあの友近さんがCMやってる分は、水を350cc入れないとダメなんだけど
スリム・・・は250で良いんだよね。
量もちょうど良いし、味も美味しいので続きそうです。
黒ごまミルクが意外と美味しかった
カフェラテが人気みたいで、単品でも売っているけど甘いんで
これだけじゃ私は、続けられないだろうな。
今は、常温のミネラルウォーターでやっていますが、冷やしておいたものの方が、これからは
より美味しく飲めるかも。

だけど、多メシ喰いの私なので、これだけじゃ、置き換えできないから困り者。
ものすご～くお腹がすいてしまうのだ・・・。

子どもたちにWiiを取り上げられている状態なんで、WiiFitも出来ず・・・。
最近はコレと、昨日からはバランスボールを使って、運動してます。

でもちゃんとやったら、マクササイズで汗だく。
腰周りが軽ーく筋肉痛？！
本当は、ボーナストラックのが、フルバージョンなんですが
私は28日目の樫木先生が出てくるバージョンでしかやりません。
効く様に踊っているのがわかるし、先生のが一番お手本良くわかるので。
MAXも好きだし、カッコ良いんだけどやっぱりエクササイズって言うより
ダンス・・・なんでね。体重移動の感じとか足運びなどを見ていたら、先生とは何かが違うんだよね。
無駄な動きが無いんだよ～～。

樫木先生しか見てなかったりする自分がいます

目指せ樫木BODYなんですよ・・・。
でもそうなろうと思えば、ゴハンガマンしなきゃな～・・・。
寝られないよりマシか。
夏が来て、バブルリングやっちゃうイルカ系男児が2匹と
泳ぐのは達者なゾウアザラシ系オヤジもいる我が家・・・
今年は何回プールにつき合わされるのでしょうか

がんばって楽しんで、身体動かすぞ～

お世話になった先生のお子さん。

【Sports Watch】アイドルレスラー・風香が病気を告白
3年前、痴漢を撃退して一躍有名となったアイドルレスラー・風香。今年3月、6年間のプロレス生活にピリオ..........≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

この方、こうたんたちがお世話になった、先生の娘さん。
まだ若いのに、病気って・・・
彼女のブログに行ってみたら、プロフィール見ると
私と同じ誕生日やん・・・・。コレにもビックリ


地元では、結構この３兄弟、有名人です。

先生の娘さんがプロレスラーだと知ったのは、地元TV局のニュースで
凱旋公演をされた時の事を、やっていて

「教頭先生やん・・・・あの飛び蹴りしてるおっちゃん」

まぁ～粋な先生で
いつもグループサウンズが流行った頃の？！１９７０年代ファッション。
学校の先生がヒップハンガーで、前ボタンのジーパンでウチに尋ねて来るの！！

学校で行事などがあると、おじいちゃん（地域の役員）に手紙などを持ってこられるので
こうたんが就学する前から、先生のことは知っていたのです。
今は、転勤されて校長先生されています。

長男さんは、市議会議員だったんですが、このまえの選挙のとき
町内で応援している議員さんがいるんだけど、子どもにはあまり、愛想ふらなかったらしくって
でもこの、息子さん、子どもが選挙カーに茶化してきても
選挙カーから「おい！勉強がんばってるか～。楽しいか～。宿題ちゃんとやれよ～」って
声掛けてきたらしい。

お父さんが勤務してた、学校の子どもたちだからか？と思ったけど
パフォーマンスにしたって、こういうのって有権者には温かい話だ。

先生の人となりも知っているからか、応援してあげようかな～と言う気持ちにもなります。

風香さん。ファンって言うわけでは無いけど、早く身体良くなると良いな・・・。
影ながら応援したい気持ちでいっぱいです。
おうちの方も心配だろうな。

舞台だってさ～～

なりを潜めてた？！英明くん。
やっと情報が出てきたな～って思ったら、今度は舞台ですかっ！

ジャンヌ・ダルク

　　　　　


脚本が劇団☆新感線の方なんですね～。
面白そうやな～～～。

ゴエモンロックもすっごい見たかったんやけど・・・。
ナカナカ金銭的にも余裕はなく、むり～～～って感じなんですけど。

関西公演は今年の１２月ってか・・・

見に行けると良いんやけどな～・・・・。

英明出費に秋口から泣かされそうですなぁ～
舞台のチケットって高いしな～
おまけに主役のジャンヌは堀北ちゃんやし～、競争率高そうやな

どうやって主人を口説き落とそうか・・・。