夜な夜な、ネイルチェンジしてました…

ぺろーんとまたまためくれてしまい、気になりだして、めくってしまった

仕方なく、残った指オフしてやり直し。

またまた、ピーコックです

前回の教訓と皆のアドバイスを駆使してやってみたよ

だいはるちゃんは、爪楊枝を奨めてくれたけど、愛さんがアドバイスしてくれた、細筆の樹脂の毛先で少しかためので、今回はやってみた。

こっちの方が私には滑らず出来てやりやすかったみたい。

今日は左手から、施術したんですが（いつもは右手からが多い私）

親指のピーコックをするときに、爪楊枝でやってみたら滑っちゃって、変になったんで拭き取りました

試しに、例の細筆を使ってみたら、いけたやんっ

って感じ。

仕上がりは、今までやった中で、一番キレイかも

ラメは、ラインがくるっていたんで、ごまかしね

今日のエクサは…

午前中、次男たちゅと一緒にストレッチ・メソッドから、

股関節のストレッチ2種X1づつ

夜・ネイルオフの待ち時間中に

即やせの

ウォーミングUP・ダンス1

X1づつ

お風呂で

ボート漕ぎ運動X30くらい…

即やせやると、なーんか落ち着きます。

お風呂のこれは、欠かさずやってるよ～～

楽やせはたぶん、再来週の火曜まで来ないから、あるもんで楽しむぞ～～

2012 2月 4回目&一週間もたんかった(:_;)