夕べは寒すぎて寝付けんかったなー
と、思っていたら…
今朝、洗濯干そうとベランダ出たら
凍てとったー((((❽▪❽))))；;
この時、朝の10時まえ!!
寒いはずですわ～。冬ですなー
昨日は、中学の学年研修会とか言うのに
初めて参加。椅子ヨガをやってきた。
基本的に、私が崇拝してる(^_-)-☆
樫木先生の、座ってバージョンと
良く似てたんで、やりやすかったし
おかげで、ずっと腰の調子が悪いの
楽になった気がする＼(≧U≦)/
やっぱりカーヴィーずっと
サボってるのがダメなんだって、
よーくわかったよ。(´･c_･`)
継続は力なりだな。
と、思っていたら…
今朝、洗濯干そうとベランダ出たら
凍てとったー((((❽▪❽))))；;
この時、朝の10時まえ!!
寒いはずですわ～。冬ですなー
昨日は、中学の学年研修会とか言うのに
初めて参加。椅子ヨガをやってきた。
基本的に、私が崇拝してる(^_-)-☆
樫木先生の、座ってバージョンと
良く似てたんで、やりやすかったし
おかげで、ずっと腰の調子が悪いの
楽になった気がする＼(≧U≦)/
やっぱりカーヴィーずっと
サボってるのがダメなんだって、
よーくわかったよ。(´･c_･`)
継続は力なりだな。