何かスゴない？


FYTTEの新ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ版…

昨日は買ってきてすぐと、ｶｰｳﾞｨﾗｰ仲間とピグで定例？女子会の後
肩がこって仕方ないから
昼はﾒﾗﾒﾗだけだったけど、寝るまえにフルセットやったんだよね

3日ほど前から、からだのこと・インボエクサと骨盤枕をやりはじめたんだけど、昨日はﾀﾞｲｼﾞｪｽﾄ版のみにした。

腰も痛怠い日が続いていて、昨日は特にお腹は張るし、腰は辛いしってので上記メニューにしたんだけど…


朝起きてみて、なんか違う…

ウエスト・ヒップ計測してみたら、どう計っても1cm減ってる…
反り腰もマシになってる。

骨盤が立ってきてるっていうのかなぁ…
確実に横を向いたときの、立ち姿が変わってるﾄﾞｷﾄﾞｷ


たった3日？メニュー変えただけで変わるか？

お風呂でセルライトローラー？で首から肩腰、お腹、お尻コロコロも効いてるんか？＝これも3日前から復活！！

新ｶｰｳﾞｨｰのおかげだと思いたいんだけど、どないやろか～～～