意識変容クリエイター
むすびちゃんです
今日は心がネガティブに
傾いた時の最強のモヤモヤ
解消法ついてお話しします。
いつどんな時でも
そばにあり
公平で出し惜しみせず
欲しいだけ与えてくれる
頼もしい存在。
そして最強のヒーラー！！
安全安心の源！！
それは
深呼吸！！
呼吸を侮るなかれ！！
この力は使った人なら
よくわかります！！
ネガティブに傾く時は
呼吸が浅いのです。
呼吸が浅いと
自分と離れてしまう！
そして外側の意識に
振り回されるのです。
そんな時は
とにかく力を抜いて
ゆっくりした呼吸を
心がけて下さい。
すーはーすーはー
呼吸に集中して
続けて下さい！
心が落ち着いてくるので
安心な気持ちの場所から
何がイヤなの？
何が心配？
本当はどうがいいの？
いろいろ問いかけてみてね！
本当の自分との会話の習慣を
持って下さい。
何もしなくても大元の
自分と繋がりを感じ
意識が自分に向いてることで
落ち着いてきます。
どうこうしようと思わなくて
良いです！！
ネガティブは自分が
思考で作り上げた
キャラクターで
本当の自分ではありません。
出来るだけ多く
安全安心の
大元の自分に繋がり
自分に気づいて行くと
外側に振り回されなく
なってきます！！
そのために
深呼吸が超重要です！！
深呼吸は
技あり一本です！！
呼吸は愛！！
しっかり遠慮なく
ジャンジャン
受け取りましょう！
ありがたやー
愛されていますね
私たち
全ての自分を受け入れて
豊かさへ飛び込み
今の人生を軽々
グレードアップさせて
収入、健康、人間関係
全てを変化させ
満足感で満ち満ちに
溢れさせたいあなたは
こちらから登録必須です！！
