今日は行動する
原動力についてお話しします。
行動する原動力は
やりたい！！
と思う感情
この欲求が強ければ強いほど
動きが軽やかになる。
今日は夕食後、アイスが
食べたくなって、コンビニ
で買って、頂きました
美味しかったー
食後お腹も膨れて
まったりしているとき
でさえ、
食べたいと感じたら
いとも簡単に軽やかに
動く事が出来るんです。
スタコラサッサ
軽やかに行動できる。
ちょっと喜びながら
行動するし
気がついたら
アイスクリームを
食べている状態！
反対に自分はそんなに
食べたくないのに
アイス買って来てー
と言われたらどうでしょうか。
食べたいと感じてた時ほど
行動が軽やかではない。
要は
欲求＝行動力
やらなければいけないと
思う事は、よっこらしょと
エネルギーが必要だけど
やりたいと思う欲求が
起これば
パワーが要らない。
なので
自分が行動して
続けるためには
この強い欲求まで
落とし込む事が
重要です！
例えば
頼まれてアイスを
買いに行く時に心の
ご褒美があると自ら進んで
動いてしまう。
⚪︎息子がアイスを食べている
無邪気な喜ぶ顔を見ると
幸せを感じる（本音）
あの笑顔が見たい
⚪︎今日は運動不足だったから
アイスを買いに
コンビニまで歩くと
運動にもなるし
良い気分転換になるかも（本音）
こんな感じで
自分のビジネスに
してもライフワークにしても
自分の本音の歓びを
見つけ、行動した先に生じる
歓びを感じる事で
行動がとても軽くなります。
人生の後半で
やる気が続かない事が
ありました。
これをやって何になるんだろう
とか思ってました。
そうすると直ぐに投げ出し
たくなって、続かない。
ある時、私はこれをする事で
何を得たいの？
と自分に質問しました。
その時感じたのは
楽しいを求めてた！
私の行きたい未来に
お楽しみ満載だと
自覚できて、動きが
スムーズに！！
頭では分かっていたけど
自分ごとにはなって
いなかった。
やらないといけないと
義務感になってしまってた。
義務感要注意！！
エネルギー重くなりがち。
理想の未来のイメージ
だけでは動けなかった
けれど私の場合
未来の楽しいを
意識する事で
やろうと言う気持ちに
なったんです。
この
自分から意欲的に
行動する事が
めっちゃ大切だったと
感じています。
自分事になると
お尻が軽くなり
動きが楽々になる！
何のためにやるのかを
よーく見てみて
自分の求めている歓びに
繋げる事ができれば
ずいぶん軽やかに
スイスイと行動できる
のです。
たとえ大変な事が
あったとしても行動した事が
自分の歓びに
繋がって行けば
その歓びが待っていると
気づきさえすれば
億劫にならず意欲的に
行動できます！
面倒だし、続けられない
と感じたら
もう一度歓びとの繋がりを
確認してみてね。
行動しなければではなく
自分の歓びのための
行動だと
気づく事で
大きな原動力に
なってくれます。
それを
確認する事で
必要ないものも
分かります。
目的地まで行く時に
回り道しないように
よーく感じて
みてくださいね！
回り道繰り返し
更生した
私がお伝えしました
おはよー
自分に目覚める
時間ですよ🌈🌈🌈
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