あと１．５ｋｇ

１０月からはじめた減量。

１０月は▲２．６ｋｇ、

１１月は▲０．８ｋｇ

２ヶ月で、▲３．４ｋｇという結果になった。

後半、会食などで飲む機会が多くちょっと油断した。

とはいえ、少しずつ絞られてはいる。

年内にあと１．５ｋｇいけるかな。

モチ

１人暮らし中なので、

できるだけ新しい食材は買わず、

冷蔵庫にあるものを食べていたら、

冷蔵庫が空になってきた。

そうすると、

今まで気付かなかった汚れが目立つような気がして、

冷蔵庫を掃除した。

かなりピカピカ。

そうなると、

今度は冷蔵庫に物を入れたくなくなり、

より一生食材を買わなくなった。

で、

朝食はどうしようかな～と思っていたら、

冷凍庫にモチが凍ってた。

いいね～モチ。

我が家のトースターで１４分程度焼くと丁度良く焼ける。

おいしいし、早いし、洗い物も無いし。

冷凍モチは１人暮らしの必需品だなぁ。

毎日モチでも良いくらいだよ。

別れが

別れが、

昔ほど悲しくないのは、

ブログなどでつながっているから、

いざとなればいつでも連絡が取れるし、

っていう感覚のせいだろうか？

感情が希薄にならないように

意識的に感性を磨く努力もしないとな。