今日は夜に抜歯があるので、お昼ご飯を自炊してみました！(夜は固形物食べられないです...😢)
自分で作ると美味しさも格段に感じられるのと、外食とか買い食いよりもダイエット頑張ってる感感じられるのは自分だけでしょうか...笑
今は体重46〜47kgを維持していて、なかなかこの体重が自分的には容姿的にも健康的にもベストではあります！
ただ、日常生活で食事という楽しみを犠牲にしがちではあります。
平日は 朝酵素ドリンク 昼ゼリー 夜軽く定食
土日は 遊びに行く時にがっつり 他酵素ドリンク
みたいな生活です！
なので食事という人生で唯一裏切らない楽しみ方が他人よりも少なくなっている感じです😭
我慢我慢の人生も嫌だし、太った自分の人生も嫌だし、人体って不思議ですよね。
食べても食べても太らない方が本当に羨ましい✨(友人がまさにソレ
みなさんも日々ダイエット取り組まれてるかと思いますが、辛いですよね（ ; ; ）
一緒に頑張りましょう💪