こんにちは。
お久しぶりのアップですが・・・。
先日またまたお客様とプールへ行って来ました。
水中ウォークやお水を使ったｴｸｻｻｲｽﾞなどを行った後、
お水に浮いてのﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝを行いました。
数年前に交通事故によりムチウチをわずらってから
寝返りが上手く打てず、眠りが浅いと言う事でしたので、
少しでもリラックスしていただければと思い、
首にストレスがかからないよう配慮しながら、
浮具を使い、お水に仰向けに浮いていただいて水中をユラユラと揺らすというﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝです。
数分ですが、ゆ～ったりと水中をユラユラ～♪
終了した時には
「寝ちゃった～
」
と・・・。
しっかりリラックスしていただけたようです