赤ちゃん体操 | 墨田区菊川~健康と美は比例している!~「健康増進と癒やしのサロンAgate」

墨田区菊川~健康と美は比例している!~「健康増進と癒やしのサロンAgate」

運動指導を続けてきて思う事。
それは綺麗になれば健康になる!健康になれば綺麗になるぅ!
みんなの身体を内側から変えて行きた~い♪


こんにちはニコニコ


昨日は珍しく「子どもサロン」へ遊びに行ってきました。

同じ月齢のお友達も来ていたので、一緒にベビービクスを少々(ホンの少しですが・・・)やりました。


うちの坊はいつものようにニコニコしながらブランコをしたり、逆立ちをしたりしていましたが、お友達は眠くなりかけていたのもあり、逆立ちまではできませんでした。

でも、ゆらゆらとブランコのように揺らしたり飛行機のように抱えると、「何だ何だ~??」と言うようなお顔をしながらもまんざらではない様子音譜


空中でブランコのように揺らす動き(抱っこの延長ですねオカメ)は体のバランス感覚を養います。


逆立ちも、仰向けの状態からももの辺りを裏側から持って、ゆっくり体まで持ち上げていくと、手を付いたり、自然に頭をそらせたりします(もちろんその時のご機嫌やそれまでの色々な動きにもよりますが・・・)。

教えたわけでも無いのに・・・。

ベビーちゃんの持っている動物的な本能なんでしょうね!?

こういう能力をなるべく消さないように色々な刺激を与えていけば


転んだ時に手を付けない。

とか、

カーブを曲がれない。

とか、

そう言った事は無いのではないか??


と私は思うのです。


運動指導に携わる者として、

昨今の子供の体力低下

もとても気になるところです。

ベビーちゃんの時から神経や運動能力は発達します。

ぜひぜひ!普段からお子様と遊びながら色んな能力を引き出してあげて欲しいです音譜


月1回のベビー&ママビクスではこんな体操も行っています。

気になる方は是非一度遊びに来て下さいなヒヨコ(場所は墨田区菊川です)


そして今日は運動指導士の講習会へ行ってきました。

「行動変容」のコマのレクチャーをしてくださった先生は、臨床心理士の大学教授の先生(ちょっと違っていたらすみません!)で、子どもの叱り方や褒め方についても面白い事を教えてくれました。

また次回紹介しますね!!