2009/05/14

【朝食】
ご飯、納豆、ピーマン、玉ねぎ、人参(醤油&塩胡椒の油炒め)、キウイフルーツ１個

朝:59.4


【昼食】
ご飯、梅干し、トマト、パセリ、オクラ、牛乳250㍉㍑

昼:59.8

2009/05/13

【朝食】
ご飯、梅干し、玉ねぎ、ピーマン、人参(醤油、塩胡椒の油炒め)、キウイフルーツ、レッドブル一口

朝:59.9


【昼食】
カロリーメイトチョコ味２本、豆乳１本


【夕食】
食よくなかったからヨーグルト１個133㌍

夜:59.3

2009/05/12

【朝食】
ご飯、おくら(醤油)、玉ねぎ、人参、ピーマン、トマト(マヨネーズ)、キウイフルーツ1個

朝:59.8


【昼食】
カロリーメイト2本、豆乳一本


【夕食】
ご飯、梅干し、ピーマン、玉ねぎ、ブロッコリー(中華ドレッシング)

夜:59.3