同じくお昼休み中のこと

『心タイプはね、学校の行事、

例えば文化祭とか運動会とか、、

そんなのがめっちゃ楽しめてたと思うよ』

と

かめちゃんが続けて話してくれた時

学校にいい思い出が少ないわたしは

かめちゃんのお話に違和感を感じ

話が終わるや否や

『学校は辛かったんで、、』

と

口にしていた。

それに、パァ〜ッと楽しんでて

苦労なさそうに見えるけど

わたしだってこれまで大変だったんだよ

と

これまでの苦労を

わかってほし子ちゃんが出てきて

『不幸自慢』がはじまりそうになった。

多分

『学校・楽しめてた』というトリガーに

悲劇のヒロインブロックも発動し

承認欲求を満たしたくなったのかも？

(´；ω；｀)✿ᵕ̈* 他者承認、、ほし子

わたしのこの状態を説明するのに

タイミング良く動画が配信されたので

引用されていただくと

メンタルブロックが発動するということは、自分の否定的な思い込みや否定的な過去とつながってしまって

イラッとしたり、すごく不快な氣持ちになったり、何かすごく怖れにとらわれたりして

考えられなくなる

傷ついてしまう

動揺してしまう感じ

改めて思い出すとかめちゃんの話に

キッと顔が変わって

胸がギュッとして

前頭葉辺りが熱く反応していた感じ

だったような、、、

かめちゃんが前に頭が悪くなる感じと

言っていたけど

まさにそんな感じだった。

かめちゃんは

シータヒーリングセミナーの時も

わたしのこういう

エゴ的な状態？を空氣感でもって

『今はその時ではないよ』

と抑えてくれる感じがあって

と、わたしが受け取っていると捉えている。

◎かめちゃんから伝わる空氣が変わったことを感じる。

↓↓↓

◎呼吸ができるようになる感じ。

↓↓↓

◎目の前のかめちゃんの顔が見えた！

という感じ

↓↓↓

◎ハッと我に返る。

『今は(地球)楽しめるようになったけど、、、』

『かめちゃんのおかげです』

『ありがとうございます』

と

場を取り繕うような感じだったけど

自分に戻って来ることができた。

そして、自分と他者はコインの裏表

ということで

かめちゃんに承認して欲しかった。

↓↓↓

わたしに承認して欲しいんだなと思った。

『これまで良く頑張ってきたね』

『メンタルブロックは発動したけど

それに氣が付いたわたし、えらいね！』

と

ねぎらいワークをした。

ねぎらえたわたし、素晴らしい！

⁎ .｡❀ *

以下、わたしの学びのために

動画の一部をまとめさせていただいた。

多くの人が感情との付き合い方がわかっていなくて、感情に人生を支配されてしまっている。
感情の扱い方なんて誰にも習わないよね。

感情が
皮膚のように取り替える事が出来ないと人生は苦しくなる。
衣服のように汚れたら取り替えることが出来ると人生は快適になる。
(つまり) 選択肢の多さは豊かさ。

奥底の感情を掴まれると(何日も)引きずることがあるけど

感情も本来、はじめと終わりが自由自在にできたら、感情にとらわれない生き方ができる。

意図的にその感情になるって感じ。

感情と上手く付き合って

戻って来るコツがつかめそう！

ありがとうございました

メンタルブロックが発動したと分かった時