いつもありがとうございます
12月中旬
これからまた一段と寒くなります
疲れを溜めないためにも
ほぐして 緩めて
ぐっすり眠って
すっきり起きる
寝ていて
知らないうちに
歯ぎしりして
頑張ってる人もいますから
起きているときに
まずは リラックスの状態にしてあげましょう
質のいい睡眠をとることで
腸にもいい影響があるんです
風邪予防 インフルエンザ予防にも
つながりますから
規則正しい生活をおくりましょう
見た目だけでは
その人が肩こりでつらいのか
頭が痛いのか
わからないものです
だから ちょっと調子が悪い時には
はやめ 早目で
ほぐして 緩めて
楽になってもらいたいです
知らず知らずに凝ってしまった
お体のコリ
持ち越さないで
12月中に軽くして
新年をおむかえください
直接お電話でのご予約もお待ちしています
ランプの灯り 山形
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