少し前までダイエットしてたんですが
私が16キロまで落とすことができた減量法は
金森式ダイエット
限りなく糖質をゼロにして
そのかわり、脂質はたくさん摂りましょうっていうダイエット方法‼️
そこでみんながこぞって実食していたのが
牛脂スープ
牛脂を溶かし、水を入れ
醤油と白だしを少々いれたら完成。
卵なんかを入れるとタンパク質も摂れてなお良し👍
(私は少し塩を入れます)
どんな味かって？
焼肉屋で出るような高級感あるスープの味なのだ😱
去年11月に肉屋で牛脂を1キロ購入
冷凍してスープを作ってたんですが
残り1食分の量に。。
この牛脂スープのおかげで
ダイエットが成功したと断言できます。
それくらい効果が凄かった‼️
とりあえず
この牛脂スープで一旦おやすみ🌙
ありがとう‼️
またリバウンドしたら
牛脂のお力を借りますね🐄
ダイエットを考えてる方
金森式ダイエット
そして
牛脂スープがオススメです‼️