こんばんは！
久々にひきわり納豆食べました～
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昨日、夫と夜中にやってたTVで
「餃子とビールで痩せる！」って言うダイエット番組みました
見た方居ますかー！？
半分寝てたのでうろ覚えなんですが…
⚫朝はバナナとオレンジジュース？
⚫昼は好きな物
⚫夜は餃子とビール
10日間だかやって2キロちょい痩せてました！
餃子とビールで痩せるなんて
どちらも大好物な私には
幸せ過ぎるダイエットやん
って、やりませんけどー！(笑)
15日目
朝
＊オイルラテ
昼
＊ブランチョコロールパン
夜
＊卵サラダ
＊からあげくん
＊肉じゃが
＊豆腐とネギ味噌汁
＊納豆
＊しゅうまい
久々にひきわり納豆食べました～
美味しい(ㅅ´∀`*)
味噌汁と納豆がないと
なんかさみしい～日本人ですな(笑)
明日はスタバとお寿司食べるんだ♪
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