こんばんは
高いよね( °ω°):∵ｸﾞﾊｯ!!
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MEC食＊129日目
体重前日比→－0.4kg
体脂肪率前日比→－0.4%
体重ｽﾀｰﾄ→－6.0kg
BMIｽﾀｰﾄ24.7→22.3
今日は食べちゃった
明日はクリスマス会だから
もう現実逃避します((((；ﾟДﾟ))))
朝
＊カフェオレ＋ホイップ
昼
＊ミニパン
＊スクランブルエッグ
＊自家製サラダチキン
チーズのせ
＊コンスープ
間食
＊チーズケーキ
夜
＊煮込みラーメン 少し
＊サラダチキン
＊ビール
業務スーパーで気になった
ホイップを買ってみました
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高いよね( °ω°):∵ｸﾞﾊｯ!!
でもたまにはいいかな
↑自分に甘い
簡単だし(*‘ω‘ )ｺﾞｸﾘ
明日は現実逃避
クリスマス会楽しまなきゃ損よね！
(*ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ
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