こんばんは
ローソンの鶏皮ぎょうざが
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MEC食＊116日目
体重前日比→－0.6kg
体脂肪率前日比→－0.8%
体重ｽﾀｰﾄ→－6.2kg
BMIｽﾀｰﾄ24.7→22.2
なにがあったんだい！？
急に減ってました
昨日は寝る前に紅茶とアーモンドと
クリチ海苔巻き食べたのに～
まっ、明日は増えてますね(笑)
朝
＊カフェオレ
＊コンスープ
昼
＊黄金チキン
＊鶏皮ぎょうざ
＊卵焼き
＊チーズ
間食
＊プレミアムロールケーキ
＊レモンティー
夜
＊スコップコロッケ
＊温野菜
＊大根と厚揚げ煮
ローソンの鶏皮ぎょうざが
まいうーすぎました
にんにく凄いけど(笑)
10個は余裕で食べられたなぁ～
今日も食べすぎました！！
これは反省すべき( °ω°):∵ｸﾞﾊｯ!!
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