こんばんは
豚汁にはラードたっぷり
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MEC食＊109日目
体重前日比→＋0.4kg
体脂肪率前日比→＋0.4%
体重ｽﾀｰﾄ→－5.9kg
BMIｽﾀｰﾄ24.7→22.3
はーい(´∀｀)ﾉ
あっさり増えました(笑)
モンブランソフトも肉まんも
美味しかったから後悔しなーい
痩せ期に入った模様
頑張らねばー
朝
＊カフェオレ
昼
＊豚汁
＊チョコパン1本
＊子供の残り物
＊チーズ
夜
＊ハツのネギぽん
＊卵とキャベツお好み焼き
＊豚汁
豚汁にはラードたっぷり
風邪ひいてますしね～
確信を得たこと。
以前からお米を食べると
体重と体脂肪率共に増加してる
疑いがありました
風邪ひいて2日連続で
おかゆ食べたら…(۳˚Д˚)۳ｵｰﾏｲｶﾞｯ
見事に爆増加～
やっぱりね。
私はお米食べると太るんだ…
思い返せば昔はお米が
さほど好きではなかった
子育て始まってから
お米食べることが増えて…
お米の美味しさにどっぷり。
体重が増加しまくりました
あっ、MEC食始める前に
おにぎりダイエット
やってたんだー((((；ﾟДﾟ))))ひぃ～
あのまま
食べ続けてたら
食べ続けてたら私はどうなっていたんでしょう…
恐ろしすぎます(笑)
※あくまでも私にはお米が合わないってだけですので悪しからず♡
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