こんばんは
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MEC食＊105日目
体重前日比→＋0.2kg
体脂肪率前日比→－0.1%
体重ｽﾀｰﾄ→－5.8kg
BMIｽﾀｰﾄ24.7→22.4
はい。順調に肥えてますよ。
( °ω°):∵ｸﾞﾊｯ!!
昨夜から喉が痛く今朝はダル重～
風邪ひいたね。
朝
＊カフェオレ
昼
＊お粥
夜
＊親子丼
＊じゃがいもと揚げ味噌汁
週末親子クッキングは
親子丼でした～
味噌汁の味見をして
息子「もう少し味噌足した方がいいよ～」なんて一丁前なセリフ(笑)
ママが倒れたら看病頼んます
喉が痛いのでお粥と味噌汁には
たっぷりラード入れました
さすがにチーズとお肉食べる気には
ならなかった…
というか週末は冷蔵庫が寂しいので
買いに行く元気がなかった
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