こんばんは
＊MEC食の関連書籍＊
MEC食＊58日目
体重前日比→－＋0.2kg
体脂肪前日比→＋0.1％
体重ｽﾀｰﾄ→－3.5kg
BMIｽﾀｰﾄ24.7→23.3
お肉しっかり食べた次の日は
あまり体重が増えない気がする
朝
＊ラード入りカフェオレ
間食
＊水野スペシャルbyスタバ
昼
＊おにぎり1個
＊ミニチョコパン1個
＊ゆで卵2個
＊ソーセージ
夜
なし
水野スペシャル
MEC食されてる方には有名な
アレをスタバで注文しました
＊グランデ
＊アイスコーヒー
＊ホイップ2つ
＊蓋なし
496円
と、他の方がÜPした画像を見せて
こんな感じで～！！と注文
最初「氷なし」と注文したけど
店員さんが「ホイップ沈んじゃいますよ～」とのことだったので
氷入れてもらいました(´∀｀*)ﾃﾍｯ
後ろに並んでいたおば様が
ビックリしていたけど（笑）
店員さんが
「ホイップ美味しいですよね～！！チョコソースかけもオススメです
」と
」とスタバの神対応に癒されました
＊MEC食の関連書籍＊