身体測定

書くといったのにかけていませんでした。。。反省
画像は割愛。


とりあえず今日の数値

体重49.8
体脂肪28.3
太もも55.8
ウエスト66
二の腕27


数か月前に比べて全身がぶよぶよした気がします。。。

まずいです。
今度、友人（モデル体型）と一緒に旅行で海に行く予定なんです。。。
そして、おそらく写真を撮りまくると思います。。。
体脂肪がやばいです。

うぉぉぉぉぉ。

お久しぶりです

また書こうと思います。
忙しくてあまりブログができませんでした。（言い訳）


気が付けば体重も52キロになり、過去最大の体となってしまいました・・・
身長ー110＝理想体重
という公式が有りますが、それからすると10キロ以上も多い計算です。
体脂肪も30パーセント台になることもしばしばで（体脂肪計買いました）、私の体の1/3は脂肪なんだなって思いました。





と

いう事はつまり

私の発言の1/3は脂肪が発言してて
私の思想の1/3は脂肪が考えていて
私の時間の1/3は脂肪が過ごしている



そういう事でしょうか。
宇宙人に侵略されているみたいで恐ろしいですね。

一刻も早い脂肪の撤退を望みます。

モニター企画★ナチュールバイタル ワインレッド

アメモニさんからいただきました。

５分で色づくカラートリートメント

↓抜粋です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー★
簡単＆ナチュラルにカラーリング
イオンカラーって？
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傷んでマイナスに傾いた髪に、
イオン化した極小のプラスの染料が結合し、
髪内部に定着。傷んだ髪ほどキレイに発色します。

ヘナみたいな感じなのかしら？

と、きちんとわかっていない感じでしたがとりあえずシャンプーの後にトライ！

パット見は血の塊にしか見えないｗ

風呂場が殺人現場のようになりました。

私の髪の毛が暗めというのも影響しているのですが、仕上がりはほんのりピンクです。

金髪に脱色した友達が使うとガッツリ色がついたので、明るめに染めた人がカラーを綺麗に保つのにも良いと思います！

特に、ピンクとか美容院で入れてもすぐに抜けちゃうので、こうやって簡単に色を入れられて髪にも優しいってのはうれしい。

暗めの髪に使っても、髪を明るくした時に使っても楽しいトリートメントです。

ありがとうございました★

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