完全なわたくしごとなのですが。
1回ぶちまけてもいいですか？
元気ではあるんですけど
どうやら｢持続性知覚性姿勢誘発めまい症｣という病気らしい。長いな
略してPPPD。
最近、発表された？病名らしくてまだ詳しい先生も少ないそうな。
そんな中で知ってる先生に出会えたのはラッキーだったなと思います。
今の私の症状としては、
・頭の位置、視線を変えるとフワフワする
上向いたり下向いたり。だからデスクワークで手元とパソコン画面を交互に見るとかもきつい。(仕事致命的では)
あと家事。長時間の買い物。
・支えのない状態で座るのがきつい、フワフワする
背中をつけないで椅子に座る。床に座る。基本的にこの体勢がいちばんきつい。だから仕事中だいたいきつい。そしてご飯中。ご飯中がきついのはちょっと悲しくなる。
特に外食、、薄暗い照明の中のご飯はほんとにうえええーーってなります。
でも友達とご飯は楽しいから行きたい。会社の飲み会は行きたくない笑
・横になった瞬間のグラつき
でもすぐ治まる。
こんな感じです。
よく聞くメニエールとは違うので、この症状を理解してもらうのはなかなか難しいことなんだとここ最近感じています。
そりゃなってみないとわからないわなー。
気持ちの問題とか、多少そっちの方も関わってくるんだけど、そんなこと言ったってなー！きついものはきつい！
治す方法は2つ。薬を飲むか、めまい体操をするか。
私は体操の方にしました。
だから頑張って体操します。
という宣言をしにきました〜〜〜〜〜
最初にも言いましたが元気ではあるんです。
めまいだってフラついて倒れる程ではないし、
我慢できるし
(まあ、我慢できてしまうってのが1番厄介だったりするんだけど･･･)
根気強く頑張ってみようと思います。
すみませんこんな話〜
最後まで読んでくれてありがとうございます。
(*´︶`*)♡Thanks!