呉市阿賀中央
ヒーリングサロン アンジェリカ
鑑定士 なおこです
昨日のベストアーティスト…
Sexy Zoneの松島くんが
「突発性パニック障害」で
芸能活動を休止すると。
先日もジャニーズの若い子(名前がわからない)も
パニック障害を公表して、活動休止しましたよね。
原因などは不明
だれでもかかる可能性のある病気
専門家ではないので難しいことはわかりませんが
今のご時世
ストレス
働きすぎ
SNSの普及
精神的に疲れちゃいます。
だれでもなる可能性があるけど
ならない人もいる
だからね
必要以上に神経質にならなくてもいい…
私の周りにもパニック障害の方
沢山いらっしゃいます。
現在も苦しんでいる方
戦っている方
克服している方
私はパニック障害になった事はないけど
子育てでめちゃくちゃ悩んだ時
精神的に落ちていき
原因不明の体調不良になりました。
うつ病なのかも…
と思い、病院にも行きました。
だけど、ただの
「不安症」だと。
じゃあ私はどうしたらいいの？
色んな本を読み
勉強した。
たどり着いたのが
見えない世界
スピリチュアル
そして
思い込み
潜在意識
考え方をチェンジ
思考の置き換え
もーね
沢山学びました。
今まで会ったことがない
(仕事関係、ママ友)以外の
色んなスキルを持った方との出会い。
考え方ひとつで
みるみる元気になり
あらら…
今はお仕事になっている。
でもね、でもでも
簡単じゃないのよ
私の場合は
思考のチェンジとアロマオイルで
めっちゃ元気になりましたけど
症状によって
治療方法は異なりますから…
不安や責任感から
自分を追い込んでいくと
とっても辛いです。
性格は変えられない
いや
変えなくていい
ただ、考え方次第で
良くも悪くもなるのですよ。
あとはね
やっぱりこれ
アクセスバーズ
こちらは脳のデトックス、リラックス
ガチガチの思考の方には
こちらはとっても有効です。
但し、私個人の意見ですのでね。
あとはね
病気には意味があるのです。
気づきから発見できる
全ては必然です。
その時、何と向きあうか…。
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