ワラビの煮物だった。
昨日は拘束番だったから夕食は簡単に済ませた。
今日はコップ酒
友だちからの煮物、三月菜のお浸し、長芋山葵醤油、カブの糠漬け、山うどのキンピラ、もずく生姜ポン酢、ホッケ一夜干し焼き。
食べ過ぎかなぁ
体重約３kg増加してからいっこうに減らない。
春～秋用のパンツ👖がパツパツでお腹も苦しい
戻さなくちゃと思いつつ、食いしん坊が止まらない
食べたいなら運動しなさいよ
って話だけど、ウォーキングはクマ、サル、カモシカなどがあちこちで目撃されているから怖くて出歩けない
って話だけど、ウォーキングはクマ、サル、カモシカなどがあちこちで目撃されているから怖くて出歩けない家の中で出来ることを、ちょこちょこやっているけど、それだけじゃね
何とかしないと
パンツ👖買い替えは不経済だっ