ダイエット継続中・・・

なんだかんだと言いながら～。

ダイエットを始めた頃の体重に戻りました^^;
一時期さらに体重増えちゃってどうしようかと思ったけれど。

あるある大事典でやってた運動法をいくつか取り入れて、毎日風呂上がりにやってます。
あとは「へルシアウォーター」はほぼ毎日飲んでます。

さらに取り入れようと思っているのは、昨日の放送でやった、納豆を一日二回食べるというもの。
これをするためには、早起きをしなければなりませんが^^;
どうせ早寝早起きを習慣づけようとしていたので、ちょうど良いかなっと。

さっそく今日から早く寝ねば～。
すべては理想体重を取り戻すため！
頑張るぞ～。