6月21日（月）は研修の為お休みします
来られている方でお話した人もいると思うのですが気功法を続けていて、研修と自分の心身のチェックとを兼ねて行ってきます。
マスク熱中症に注意！
最近特に行き苦しくないですか？
湿度が高いと肺の中の酸素と二酸化炭素の交換がしにくくなる上にマスクで二酸化炭素を含んだ暖かい空気をまた吸うことになります。
できるだけ安全なところではマスクを外して鼻呼吸をし、氷で後頭部をアイシングして熱中症予防をしましょう！
マスクのデメリット
https://ameblo.jp/nhidebon/entry-12644370511.html
これから気温が高くなってマスクをすると・・・マスク熱中症
https://ameblo.jp/nhidebon/entry-12597234389.html
体質＋日常の生活習慣＝現在のあなたの歪です
こんな方に！
・不快な症状があるんだけど病院では異常なし、どうしたら良いんだろう、ヒロさんとこで診てもらえるのかな？
・家族や親戚、友達が調子悪いんだけど、良くなるのかな？
・身体や心のメンテナンスしたいんだけど・・・
・スポーツしてるんだけどどうもうまくいかない、メンタルなのかなぁ、トータル的にチェックしたい！
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