半年ぶりぐらいでしょうか・・・
ブログを放置し、ダイエットも放棄してしまいました。
このブログはダイエットのウェイトを下げてまた進行しようと思います。
やや自己満足の領域になってしまいますが、暇つぶしにでも見ていただければと・・・。
ちなみにさっき体重計ったら・・・・
102.7kgでした
このままではいかん（半年ぶり５度目）と、実は２週間ほど前からジムに通ってます。
ここでは改めてその経過も綴っていけたらと思います。
来月末は健康診断。
まずはそれまでに体を引き締める！
体重は減らなくても良い。見た目の改善が第一ですな。
いまは完全にデブおやじ状態なんで・・・
身長：178cm
体重：102.7kg
体脂肪率：26.7%
