出張リンパサロンSallieriサリエリのナオミです
朝起きたら、
あごが痛い
あごが重い
口が開けずらい
そんな経験ありませんか？
それは、
食いしばりや歯ぎしりが原因です
食べ物を噛む時に使う筋肉＝咀嚼筋の
緊張状態が続くと、
首コリや頭痛の原因になります
耳鳴りやめまいなども引き起こしてしまうんですよ
子供に対してキｨーってなったり
旦那さんの一言にイライラしたり
無駄に歯を食い縛って、
あごに負担をかけちゃうんです
さとう式リンパケアの耳たぶ回しでは、
この咀嚼筋の緊張状態を解放して
ぐーっと凝り固まってしまった筋肉をゆるめてあげます。
そうするとリンパの流れが促され
あごの緊張を緩和するだけでなく
シワやたるみ、
むくみ解消といった相乗効果が発揮されるんですよ
明日の朝は、
あご食いしばってなかったか？
歯ぎしりしてなかったか？
ちょっと気に掛けてみてくださいね
