「気づきのヨガ」ってなんだろう？
気付くって何に？
私の勝手な思い込みでした。
お教室に伺うと
いらしたのは
まだ若い男性のインストラクターさん。
てっきり女性のイントラさんと思いこんでいたので
ちょっとびっくりしました。
でも、お話を伺うと
古武術とヨガをおしえていらっしゃるそうです。
今までにいくつかのヨガレッスンを体験しましたが、、
最初にホワイトボードを使って
メソッドについてお話する先生は初めてでした。
しかも、
それは太極拳でも大切にすべきこととして教わることと
いみじくも同じ文言でしたので
太極拳とヨガの共通点を見出した思いで
やはり、太極拳はヨガがルーツなのだろうと思いました。
先生にそれをお伝えすると、
仏教や武術などヨガがルーツと思われるものは多いとのことでした。
まだお若いのに、
勉強家で、きちんと芯のある指導をされていて
感服しました。
私も負けないように
もっともっと太極拳について勉強しようと思いました。
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