小さな良いこと☆
今日は休みでした
歯のメインテナンスいって、またまた美容室いって、友達のお家で出張サービスで仕事して(笑)
夜は友達と運動
して、




その後、違う友達のお家へ急遽いくことになりました
充実した良い1日だったなぁ。。
最近ダイエットを本気でしてます!
朝からまともに食べてなく、夜に初めてまともに食べました。
だんだん少食にしていく作戦です(笑)
けどけど、やっぱ
あがりは腹が減る
ということでコンビニに!
ジャスミン茶と0カロリーの飲むゼリー?
買いました(・∀・)
レジでおつりが52円だったのですが、、、
なんと502円もらいました
ビックリしたけど素直にラッキーという感じでした

私のダイエットを応援してくれてます!!
理想体重まであと五キロ
夜ドライブしてて今日はよく猫がいきなり飛び出してきたなぁ
みんなきをつけよー
今日はぐっすりねれそう

歯のメインテナンスいって、またまた美容室いって、友達のお家で出張サービスで仕事して(笑)
夜は友達と運動
して、



その後、違う友達のお家へ急遽いくことになりました

充実した良い1日だったなぁ。。
最近ダイエットを本気でしてます!
朝からまともに食べてなく、夜に初めてまともに食べました。
だんだん少食にしていく作戦です(笑)
けどけど、やっぱ
あがりは腹が減る
ということでコンビニに!
ジャスミン茶と0カロリーの飲むゼリー?
買いました(・∀・)
レジでおつりが52円だったのですが、、、
なんと502円もらいました

ビックリしたけど素直にラッキーという感じでした


私のダイエットを応援してくれてます!!
理想体重まであと五キロ

夜ドライブしてて今日はよく猫がいきなり飛び出してきたなぁ

みんなきをつけよー

今日はぐっすりねれそう

すっきりっ☆
今日は昼当番です
昨日いっぱい寝たしかなりすっきりしたー
右の腕がパンパンに張って重くいたかった
けどちょっとはましになったかなぁー
アロマいきたい
いつも睡眠あまりとってないし、4時に目がさめ、まだ寝れると思うと嬉しかったなぁ
今日は昼寝できなくても大丈夫そう
雨の日はなんか憂鬱


あっ
患者からさっきマーガリンって食べたらダメな食品っておしぇてもらいました
患者さんからの情報にまいつもありがたいと思って聞いてます
昼からもがんばります

昨日いっぱい寝たしかなりすっきりしたー

右の腕がパンパンに張って重くいたかった

けどちょっとはましになったかなぁー

アロマいきたい

いつも睡眠あまりとってないし、4時に目がさめ、まだ寝れると思うと嬉しかったなぁ

今日は昼寝できなくても大丈夫そう

雨の日はなんか憂鬱



あっ
患者からさっきマーガリンって食べたらダメな食品っておしぇてもらいました
患者さんからの情報にまいつもありがたいと思って聞いてます

昼からもがんばります

土曜日の夜から金沢の友達んち泊まりに行きました
が三百キロ突破


