ストレス

最近仕事のストレスで、頭と眼球と体全体が痛くなってしまい、初めて限界？という

ものを感じてしまいました

今日はお休みなのでゆっくり休もうと思ったけど、家では家事という

仕事があるわけでやっぱり休めない・・・

若い頃は大好きなお酒を飲んで、全開になるのがストレス解消でしたが、

さすがにこの歳で全開になってしまうと、次の日が大変で逆に後悔をしてしまう

なにかいいストレス解消法はないかな～