ブログに書くかどうか迷ったんですが、禁煙を失敗してしまいました。
言い訳になるのですがGWが空けてから、仕事が急に忙しくなり中々、良い考えが浮かばず煮詰まってました。
そんなとき以前ならタバコを吸うとピーンと閃いた(ような気がする)のですが、タバコを吸えないから良い考えが浮かばないんだという考えがよぎり1本だけ試しに吸ってしまいました。
１ヶ月ぶりに吸ったタバコはなんでこんなものを吸いたかったのかという気持ちになるくらい不味くて臭いものでした。
しかし1本吸ってしまったら、これならすぐ止めれるからとか理由をつけてつい2本、3本とタバコに手がのびてしまいました。
改めて禁煙の難しさを痛感しました。
また、禁煙を1からやり直そうと思います。
前回の禁煙ではニコチンを完全にたった状態で行い失敗したため、次回はニコレットも併用して行っていこうと思います。