ダイエット10日目です。
今朝の体重はと言うと88.2kg
ちなみに今日の朝食はこちら
皆さんお馴染みのプロテインダイエットのスープパスタ！
実をいうと9日に計ったときは89.4kgなので1.2kg減です！
「ちょっとまって！6日の時点で88.5kgじゃなかったっけ？」
っていう方
私のブログをちゃんと読んでくださってる。
そうです。7日～9日で増えちゃってました。
多分、先週金曜の夜の豪遊と出勤した時に食べる昼食のバーミヤンが影響してるのではないかと思われます。(下の段は嫁さんの体重なのでシークレットってことで)
確かに見てみると4日、5日も増えてますが出勤日で昼食にバーミヤンで食事していたと思います。
でも１日目の90.7kgから考えると1kg以上減ってるんですよね
今日に至っては2.5kg減なのです！
バーミヤンで腹一杯たべてもこの効果
これなら続けられそうな予感がしますね