2021/06/18　ダイエット18日目

ダイエット18日目です。


気になる今朝の体重はと言うとこんな感じです。



なんと！86.6kgなのであります！


前回(10日目)の記事のときを見返すと88.2kgだったので8日で1.6kg減！




初日の90.7kgから見ると３週間弱で4.1kgも減量に成功してることになります。


しかも、夕飯の後は必ずと言っていい程、締めにカップ麺(低糖質麺)を食べます。


 


今日も夜ご飯の後に1杯食べてます。

 

無理してるわけでもないのに、この結果ですから驚きです。


また継続して行きます。


カニやすのmy Pick