朝飯ぬき。

初めて朝食べる時間なかったよー；



｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡





とりあえず、低ＧＩのものをということで、

SOYJOYでも買おうかな((´Д｀)(ﾟﾛﾟ)

雑誌。

雑誌には、みんなの目標でもある外見の女の子がたくさん載ってるよね。


昨日久しぶりに、雑誌を買ったんだ。


自分は数ヶ月後、または数年後、こういう格好で街を歩くんだって、思い込むために。


ケーキをとるか、雑誌に乗ってるような服をとるか、、、、


常に自分の意識の中に入れておかなければいけないよね。



昨日、飲み会行って思ったんだ。



みんな小さい。


まるで自分とは別の生き物じゃないかって。




目標６２キロ！！


明日からまた頑張らなきゃね(^_^)



明日は母親とランチだから、気にしなきゃ。

半身浴。

半身浴なう。


今日は、ゲルマ黒のやついれたよ。



臭い。。



でも、なんで半身浴って全身より効果があるのだろうか。



そんなことよりも、


１２時には寝なきゃいけないのに、


今から、１時間風呂入ったら、２時だし。



はあ。。黒豆本通りにいきませんなぁ。



でも、黒豆摂取してて、

食べる量は、間違いなく減った。



夕飯６時で、まだおなかすかない。。


今日おやつに、缶詰めのももとヨーグルトは、食べちゃったけど、

あとは、昼飯と夕飯だけ。



黒豆だけでは痩せないけど、


黒豆を食べるだけで、腹の減りが違う！


すごいね。