2日間。

やばい、2日間の暴飲暴食で、体重○４．２になってた。




どうしたらがんばれるかな。。

黒豆がんばって、


夜も、前より食べるようにしようかな。

ｄ。

ダイエットしばし中止。



(@_@)





昨夜
飲み会



今夜食べ放。







明日から頑張ります(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

昼。

昼飯

豆腐１００パーセントそぼろ
御飯一口
みそ汁


夜は焼き肉だからこのくらいに。