みなさんこんにちは
NFBスタジオ横浜です
先日関連企業やクリニックさんの皆さんと
Team OHANAとして
横須賀シーサイドマラソンへ出場させていただきました
走者３０名、そして応援の方を合わせると約５０名！！！
大人数でのイベントになりとても賑やかでした
元巨人軍であり、横須賀市議会議員である
山本賢寿さんも一緒に参加していただきました！
マラソンは一人での競技ですが
Team OHANAの皆さんで声を掛け合い
無事全員完走することができました
Team OHANAでの活動は、
健康促進イベントや街のゴミ拾いであったり、
様々なボランティア活動、毎月のオハナ通信の発行などを
行っております。
今回は、健康促進を兼ねたスポーツイベントということで
大会に向けて私は普段の食事や運動に少し意識が向いた１ヶ月でした
今の時期は、寒くなり運動量が減ってしまいがちですが
気分転換や血流を高めるためにも
是非皆さんもお散歩やランニングなどをしてみてください
また食事や運動などご自身に合った方法で
しっかり継続できる方法などをご提案させていただいておりますので
ご興味がある方は是非ご連絡お待ちしております。
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当スタジオでは、脳波解析（ブレインマッピング）・ニューロフィードバックトレーニング・様々なカウンセリング療法・食事指導などを行っております。
ご質問・ご相談がございましたら、お気軽に当スタジオまでお問合せください。また、資料請求は当スタジオのホームページからお申し込みください。
★年末年始のお休み★
12/28(木)～1/4(木)まで。
1/5(金)より通常営業になります。
～最先端の脳トレーニング～
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